Men's Restart Lab 編集部

夫婦・パートナーシップ

子育てのすれ違いで離婚した40代バツイチ男性へ|再婚で「ふたり」を失わない7つの習慣

夜、子どもがいたはずのリビングが、今は静まり返っている。離婚届を出したあの日から、休日に「パパ」と呼ばれることも、家族で囲んだ食卓も、遠い記憶になってしまった——。40代でバツイチになったあなたは今、こんな思いを抱えていないでしょうか。「子...
マインドセット・自己改善

妻がうつのとき夫にできる7つのサポート|言ってはいけないNGワードと回復を支える具体策

「最近、妻が笑わなくなった」「あんなに明るかった人が、朝、布団から出られなくなった」——そんな変化に気づいて、このページにたどり着いた方が多いのではないでしょうか。何を言っても響かない、励ませば逆に距離ができる、かといって見て見ぬふりもでき...
マッチングアプリ

バツイチ40代男性のマッチングアプリ攻略|プロフィール・離婚歴の書き方とモテる7つのコツ

「マッチングアプリを始めてみたものの、何日経っても『いいね』が増えない」「プロフィールに何を書けばいいのか分からず、結局放置してしまった」——40代でバツイチを経験した男性から、まりなのもとには毎日のようにこうした相談が届きます。離婚という...
マッチングアプリ

離婚後に子どもがいる40代男性の恋愛|シングルファザーが再婚を叶える5ステップと注意点

「子どもがいるのに、恋愛なんてしていいのだろうか」「もし新しいパートナーができたら、子どもは傷つかないだろうか」「そもそも、子持ちの40代男なんて、いったい誰が相手にしてくれるんだ」——離婚を経験し、シングルファザーとして子どもを育てている...
夫婦・パートナーシップ

夫婦のお金の喧嘩をなくす7つの方法|40代バツイチが再婚で失敗しない家計の対話術

「またお金のことで揉めたらどうしよう」——そんな不安が、心のどこかに残っていませんか。離婚を経験したあなたなら、痛いほど覚えているはずです。給料明細、クレジットカードの請求書、ちょっとした買い物のレシート。たった一枚の紙切れをきっかけに家の...
夫婦・パートナーシップ

夫の単身赴任で夫婦関係が壊れる前に|遠距離婚を乗り越える7つの対処法【実例つき】

「単身赴任が決まったときは『しばらくの辛抱』だと思っていた。でも、最近は妻からの連絡が減り、電話をしても会話が続かない。帰省しても自分だけが家の空気になじめず、まるでお客さんのよう——」。そんな違和感を抱えて、この記事にたどり着いたのではな...
マッチングアプリ

バツイチ40代男性の心の回復法|自己肯定感を取り戻す7ステップと再婚への道

「もう恋愛なんて自分には無理かもしれない」「こんな自分に価値なんてあるのか」——離婚届を出したあの日から、夜になると胸の奥がしめつけられるような感覚に襲われていませんか。家に帰っても誰もいない。週末に子どもと会えない。職場では平気な顔をして...
マインドセット・自己改善

40代夫婦のコミュニケーション改善法|会話が噛み合わない理由と今日からできる7つの対処法

「家にいるのに、まるでひとりでいるみたいだ」——40代になって、ふとそう感じたことはありませんか。かつては何時間でも話せたはずの相手なのに、今は「ご飯何にする?」「あぁ」「明日は何時?」——必要最低限の言葉しか交わさない。何かを話そうとして...
夫婦・パートナーシップ

夫婦の信頼を取り戻す方法|壊れた信頼を修復する3段階アプローチと再婚で失敗しないコツ

「また同じことを繰り返してしまうんじゃないか」——夜、誰もいない部屋で天井を見上げながら、そんな不安に押しつぶされそうになることはありませんか。一度壊れてしまった夫婦の信頼。「もう信じられない」と背を向けられた記憶。離婚という形で区切りをつ...
マインドセット・自己改善

妻が仕事で忙しいとき夫ができること7選|すれ違いを防ぎ関係を保つ日常習慣

妻が仕事で忙しそうにしている。帰ってきても疲れていて、会話も最低限。なんとなく話しかけづらくて、気づけば一日のうちまともに目を合わせる時間が数分しかない——。そんな日々が続くと、多くの夫はこう感じます。「邪魔したくないから、そっとしておこう...