元配偶者が面会交流を拒否しています。
まず調停（家庭裁判所）を申し立てることを検討してください。弁護士に相談するのが最短ルートです。
子どもが面会を嫌がる場合はどうすれば？
子どもの感情を尊重しつつ、手紙・プレゼントなど間接的な存在感を示す方法を探しましょう。
面会交流の頻度はどれくらいが適切ですか？
月1〜2回が一般的ですが、子どもの年齢・状況に応じて柔軟に調整することが子どものためになります。
面会交流は「義務」ではなく「権利と責任」
親権を持たない側の親（多くの場合父親）には、面会交流という権利があります。しかし多くの40代男性が「相手に気を使って」「子どもに会いに行くのが辛くて」と面会交流を疎かにします。これは子どものためにも自分のためにも損失です。
面会交流を継続するための5つの心構え
① 「子どもに会う」を最優先にする：面会交流は子どもの権利でもあります。
② 元配偶者との感情を分ける：元妻への感情と子どもへの愛情は別物。感情が邪魔しないように。
③ 面会の記録をつける：面会日・内容・子どもの様子を記録しておくことで将来の参照になる。
④ 面会拒否には法的手段を知っておく：調停・審判・強制執行が可能なケースがある。
⑤ 子どもに「会いに来ること」の意味を伝える：「会いに来るということ自体」が父親の愛情を示します。
この記事を書いた人
まりな
バツイチ男性専門 恋愛再起動コンサルタント
「mens-restart.jp」監修者。離婚・バツイチ後の男性の恋愛再スタートを専門にサポート。500名以上の再婚・新たなパートナーシップ構築実績。「諦めたくない男性」のために、科学的根拠に基づいた実践的アドバイスを提供し続けている。
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