結婚記念日を関係リセットの日にする方法｜年に一度ふたりの関係を見直す儀式

食事中にやるのは変ですか？

今年どうだった？と話し始めるだけで十分です。

妻が振り返りが苦手です。

一番うれしかったことは？という一問から始めましょう。

記念日を忘れてしまいます。

スマホに1週間前リマインダーを設定しましょう。

記念日は振り返りのチャンス

記念日を今年のふたりを振り返る日にすることで関係の質を年々高めていけます。

今年よかったこと、来年やりたいこと、互いへのお願い、今の気持ちを伝える——4つのテーマで話し合いましょう。

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ふたりの関係に向き合う勇気を。

この記事を書いた人

まりな

恋愛コンサルタント／ Men’s Restart Lab 監修

40代・50代男性専門の恋愛コンサルタント。離婚後の恋愛再起・再婚をサポートしてきた実績多数。「離婚を経験した男性こそ、次の恋愛で本当の幸せをつかめる」をモットーに活動中。YouTube「まりなの恋愛チャンネル」も好評配信中。

まりな

バツイチ男性専門恋愛再起動コンサルタント

「mens-restart.jp」監修者。離婚・バツイチ後の男性の恋愛再スタートを専門にサポート。500名以上の再婚・新たなパートナーシップ構築実績。「諦めたくない男性」のために、科学的根拠に基づいた実践的アドバイスを提供し続けている。