離婚届を出す前にやるべきこと10選｜後悔しないために確認する最終チェックリスト

チェックリストを全部確認しても答えが出ません。

答えが出ないときは、専門家に相談することを強くお勧めします。

全部チェックしても離婚の気持ちが変わりません。

それは明確な意思です。その場合は弁護士・調停などの専門機関への相談に進みましょう。

相手がチェックリストを無視します。

ひとりだけでも確認することに価値があります。

離婚届を出す前に立ち止まる理由

「もう決めた」と思っていても、离婚届を出した後に「もっと早く相談すればよかった」という後悔をする人がいます。取り返しのつかない決断をする前に、10の確認をしてみましょう。

□ 専門家（カウンセラー・コーチ）に相談したか

□ 修復の可能性を本当に試したか

□ 子どもへの影響を十分に考えたか

□ 経済的な自立の準備はできているか

□ 感情的な怒りが冷めた状態での判断か

□ 離婚後の生活を具体的に描けているか

□ 親・友人に相談したか

□ パートナーに「最後の話し合い」を申し出たか

□ 離婚する理由が「一時的な感情」でないか

□ 一定期間（3ヶ月以上）問題が続いているか

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「ふたりの関係に、もう一度向き合う勇気を。」

この記事を書いた人

まりな

恋愛コンサルタント／ Men’s Restart Lab 監修

40代・50代男性専門の恋愛コンサルタント。離婚後の恋愛再起・再婚をサポートしてきた実績多数。「離婚を経験した男性こそ、次の恋愛で本当の幸せをつかめる」をモットーに活動中。YouTube「まりなの恋愛チャンネル」も好評配信中。

まりな

バツイチ男性専門恋愛再起動コンサルタント

「mens-restart.jp」監修者。離婚・バツイチ後の男性の恋愛再スタートを専門にサポート。500名以上の再婚・新たなパートナーシップ構築実績。「諦めたくない男性」のために、科学的根拠に基づいた実践的アドバイスを提供し続けている。